Женские штучки

Женский журнал

Archive for the ‘Здоровье’ Category

Фев
11

Как вылечить обветренные руки

Posted by ourstars

obvetrennie-rukiОчень часто в холодное время, позабыв про перчатки, мы выскакиваем на улицу. Прячем руки в рукава пальто и надеемся «быстренько пробежаться». Но не тут то было. После длительного пребывания на холоде руки могут покрыться трещинками, стать шершавыми и болеть. А все это – от обветривания кожи рук.

Можно приобрести готовые косметические средства или воспользоваться аптекой. Ведь практически все уже придумано, можно приобрести любой товар, но так иногда хочется чего-то домашнего. Да и не всегда есть желание и возможность отправляться за покупками.
Read the rest of this entry »

Янв
29

Польза тыквенных семечек

Posted by ourstars

tikvennie_semechkiРанее мы уже говорили о пользе тыквы для организма. Сегодня давайте поговорим и о пользе семян. Ведь многие их просто выбрасывают. Оставляют немного семечек на посадку в следующем сезоне и все. А на самом деле их не стоит выбрасывать, ведь они очень богаты витаминами А, В, Е, К, Р и С. Кроме этого, в семенах тыквы содержится: магний, железо, цинк, селен и фосфор.

Свое применение тыквенные семечки сегодня нашли в косметологии и лечении организма. Используют не только семена тыквы, а и масло, отжимаемое из них.
Read the rest of this entry »

Янв
15

Лечим простуду в домашних условиях

Posted by ourstars

chay_iz_maliniЗима – время, когда больше всего люди болеют простудными заболеваниями. За назначением лечения можно обратиться к врачам или провести его самостоятельно при помощи народных средств.

Считается, что при простуде нужно пить много жидкости. Однако пить однообразный чай не очень то и вкусно. Да вдобавок, много ты не выпьешь. Желательно разнообразить свой рацион разными напитками, компотами и морсами, которые будут помогать твоему организму выздороветь.

Read the rest of this entry »

Ноя
27

Полезные свойства топинамбура

Posted by ourstars

topinambur1Топинамбур в народе очень часто называют земляной грушей. Многие недооценивают пользу от этого растения. Его обязательно нужно применять в пищу. Ведь в нем содержится много полезных витаминов группы В и С, минеральные соли, белки, фруктоза, инсулин, пектины, аминокислоты.

В пищу употребляют клубни топинамбура. Его можно есть как в сыром виде, так и в жаренном и запеченном.
Read the rest of this entry »

Ноя
26

Грецкие орехи и их польза для иммунитета

Posted by ourstars

greckiy-orehВ осенне-зимний период желательно поддерживать и укреплять иммунитет. Это можно сделать при помощи дорогостоящих средств, однако всегда лучше употреблять в пищу натуральные овощи и фрукты, которые растут в огороде. Однако где взять фрукты, ягоды в холодное время года?
Read the rest of this entry »

Ноя
07

Полезные свойства фиников

Posted by ourstars

finikiФиники не выращивают у нас в стране. Как правило, видим мы их либо в магазине или на рынке. А много ли мы знаем про них?
Финики произрастают в тропиках и многие потребители считают, что финики – просто лакомство. Многие просто не знают про их полезные свойства. Например, на Востоке финиковая пальма символизируется с «Деревом жизни», плоды которой могут утолить голод, избавить от заболеваний и избавить от плохих мыслей.
Read the rest of this entry »

Ноя
06

Профилактика против простуды

Posted by ourstars

profilaktika-prostudiЗа окном еще тепло, но синоптики обещают, что скоро похолодает. А, как правило, перемена погоды приносит и заболевания простудного характера. Именно в период роста численности заболеваний каждому организму нужно получать необходимое количество С витамина.

Можно баловать себя аскорбинками, однако считается, что употребление в натуральном виде лучше. Большие запасы витамина С содержатся в цитрусовых, облепихе, киви, болгарском перце, квашенной капусте и черной смородине. Очень полезно употреблять настои и отвары шиповника.
Read the rest of this entry »

Окт
21

Тибетский чай для очищения и похудения.

Posted by ourstars

Tibet_TeaТибетцы издревле считали, что болезнь появляется для очищения души и лечить нужно не какой-то отдельный орган организма, а весь организм. Мудрецы Тибета разработали специальный сбор, который помогает восстановить кислотно-щелочной баланс, синхронизировать работу всех органов и помочь им прийти в здоровую форму и полноценную работу. Тибетский сбор состоит из 37 трав, которые собраны и высушены по особой технологии в горах Тибета.
Read the rest of this entry »

Окт
12

Вода и ее польза для организма

Posted by ourstars

vodaБез воды «и не туда и не сюда». Сама вода – важный источник для жизни всего живого на нашей планете. И человек не является исключением. Взрослому человеку нужно выпивать примерно 3 литра воды в сутки. И из этих 3 литров 1,5 литра должно быть в чистом виде. Воду нужно пить постоянно, однако очень медленно и по чуть-чуть, примерно 150 мл в 10 минут.

Если вы будете пить много воды и большими глотками, она просто не усвоится и не принесет никакой пользы.
Read the rest of this entry »

Окт
03

Определяем, каких витаминов не хватает у вас в организме

Posted by ourstars

vitaminiКак вы считаете, что является причиной быстро утомляемости, заболеваний и перемены настроениям? Сколько не гадай, на самом деле причина всему этому – нехватка витаминов в организме. Особенно актуален это вопрос в зимний-весенний период, когда уже нет ягод, фрукт, а в овощах осталось мало витаминов.

Что-то же надо делать и восполнять нехватку витаминов в организме. Однако следует учитывать, каких именно витаминов не хватает вашему организму. Read the rest of this entry »