Женские штучки

Женский журнал

Archive for Февраль, 2012

Фев
29

Сухофрукты — диета для похудения

Posted by ourstars

Сухофрукты богаты витаминами, микроэлементами и являются хорошим источником энергии. И, не смотря на высокую калорийность и содержание сахара, употребляя их в пищу небольшими порциями можно не просто похудеть, но и обогатить организм веществами, способствующими ускорению процесса обмена веществ в организме, успокоить нервную систему.

Существует два способа использования сухофруктов для похудения.

Read the rest of this entry »

Фев
28

Целлюлит, и как от него избавится в домашних условиях?

Posted by ourstars

Давайте сначала определимся, что такое целлюлит? В медицине – воспаление подкожной жировой клетчатки. А вот в народе целлюлитом называют «апельсиновую корку» на бедрах и ягодицах.

Целлюлит в первую очередь — некрасиво! И с ним нужно бороться. Это можно делать не в дорогих косметических салонах, а самостоятельно в домашних условиях. Но стоит сразу стоит оговориться, что для борьбы с целлюлитом нужно применять комплексный подход. Вам придется заняться тренажерами или регулярными упражнениями перед зеркалом. В питании вы должны отказаться от свежего мягкого белого хлеба и отдать предпочтение хлебу из муки грубого помола, жирную жареную курочку заменить салатом. Желательно вести здоровый образ жизни.

Read the rest of this entry »

Фев
24

Алкогольная диета

Posted by ourstars

Если просмотреть многочисленные исследования, то можно заметить, что алкоголь в небольших дозах полезен для организма. Он расширяет сосуды, усиливает кровообращение, снижает количество холестерина в крови. Если говорить о полезности алкогольных напитков, то самым полезным из всех считается красное вино, но количество его должно быть ограничено и не должно больше 100 г в день.
Read the rest of this entry »

Фев
22

Для чего нужна инфракрасная сауна?

Posted by ourstars

В последнее время все больше людей волнует избыточный вес. Почему же это происходит? Можно говорить о множестве факторов, которые влияют на вашу массу, но основные — замедленный обмен веществ, загрязнение организма химическими токсинами, и шлаками. Все профессиональные диетологи мира рекомендуют начать худеть с очистки организма. Что же делать, наверное, вас волнует вас вопрос? И как этого избежать? Выход есть — правильное питание, физические нагрузки и регулярное посещение сауны.
Read the rest of this entry »

Фев
21

Томатный сок улучшает кожу

Posted by ourstars

Ежедневное употребление свежевыжатого томатного сока поможет вам заметно улучшить состояние кожи, а также уменьшит количество морщинок. Такие выводы были сделаны учеными. В исследовании приняли участие тридцать семь женщин в возрасте от тридцати до семидесяти лет.
Read the rest of this entry »

Фев
20

Волшебные свойства масла корицы

Posted by ourstars

Чем интересно масло корицы? Давайте разберемся. Масло корицы производится в промышленных масштабах, но существует два вида – из листьев и из коры растения. Первый вид масла применяют для массажа, только в разбавленном виде из-за оказания раздражительного эффекта на кожу. Второе также не применяют в чистом виде, оно тоже оказывает раздражающее воздействие на кожу. Если вы увидите в магазине масло корицы, то обратите внимание, что на нем должно быть указано, из чего оно сделано – или листья или кора. Если нет такого обозначения, откажитесь от покупки. Масло из листьев и коры отличаются по запаху. Масло из листьев скорее пахнет гвоздикой, а из коры гвоздикой. Масло из коры всегда дороже, чем из листьев.
Read the rest of this entry »

Фев
19

Как избавится от угревой сыпи?

Posted by ourstars

Угревая сыпь на лице – одна из проблем молодежи. Практически каждый подросток боролся с ней. Кто-то пользовался специальными косметическими средствами, кто-то принимал специальные лекарственные препараты, а кто-то маскировал при помощи  декоративной косметики. Но американские ученые доказали, что угревая сыпь на лице – неправильное питание. Избавиться от нее можно без каких-то специальных средств, а просто изменить рацион питания.

Read the rest of this entry »

Фев
18

Как стать красивой.

Posted by ourstars

Иногда смотришь на себя в зеркало и думаешь: «Нет у меня времени все исправить. Буду естественной». Конечно естественная красота – это большой плюс каждой женщине. Но почему не хватает времени именно для себя любимой? Оказывается, чтобы привести себя в порядок и времени то нужно около получаса!

Вечером, для снятия накопившейся усталости очень хорошим средством является душ. Тело отдыхает, вместе с потоками воды уходит раздражение, накопившиеся за день проблемы. Попробуйте применить контрастный душ, сначала хорошо нагрейтесь под струями теплой водички, затем переключайтесь на прохладную.

Read the rest of this entry »

Фев
17

Чистим мягкие игрушки дома.

Posted by ourstars

Зачастую мягкие игрушки, которые находятся у нас дома, превращаются в рассадник пыли. А вот где грязи и пыль – там и рассадник инфекции. Мягкие игрушки рекомендуется чистить один  раз в месяц. Способов как это сделать очень много, мы же рассмотрим только некоторые из них.

Как почистить мягкие игрушки?

Если ваша игрушка имеет небольшие размеры и ее толщина меньше15 см., то вам поможет обычный пылесос. Для того чтобы почистить маленькие игрушки сложите их в ПВХ- пакет, вставьте в него шланг  пылесоса, руками плотно зажмите горлышко пакета. Включите пылесос, 3-4 минуты и ваши игрушки очистились от пыли.
Read the rest of this entry »

Фев
16

Что делать с первыми морщинами?

Posted by ourstars

У всех рано или поздно появляются морщины. Лучше было бы, если б они начинали появляться как можно позже, но в современном мире, под влиянием техногенных факторов, девушки начинают замечать признаки появления морщин уже после 25-27 лет. Прилавки магазинов завалены разными кремами, тониками, масками и т.д. стоимость их колеблется от 1-2 доллара до несколько сотен долларов. Но не всегда можно быть уверенным в качестве производства, а тем более в эффективности этих средств.

Read the rest of this entry »